Az. Agricola Vita da Furese
Nespole coltivate in Agricoltura Organica e Naturale
Zero pesticidi Zero chimica
Le nespole di Vita da Furese, come molte altre colture, possono essere coltivate seguendo pratiche agricole organiche e naturali evitando l’uso di sostanze chimiche sintetiche. Le pratiche agricole organiche promuovono la salute del suolo, la biodiversità e la sostenibilità ambientale.
Le nespole sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, rendendole una scelta salutare e deliziosa.
Conosciute anche come “nespoli del Giappone” o “nespoli giapponesi”, sono frutti originari dell’Asia orientale ma oggi coltivati in molte parti del mondo. Sono ricche di vitamina C, potassio, fibre e antiossidanti.
La coltivazione delle nespole in agricoltura organica e naturale prevede l’uso di composti naturali per fertilizzare il terreno e il controllo biologico delle infestazioni di insetti e malattie. Questo approccio mira a ridurre al minimo l’impatto ambientale e promuovere la salute del suolo e degli ecosistemi circostanti.
Le nespole sono apprezzate per il loro sapore dolce e succoso, e possono essere consumate fresche, utilizzate in marmellate, composte o addirittura fermentate per produrre bevande come vino o liquori.
Ecco una sintesi su questo superfrutto:
1. Origine: Le nespole sono originarie dell’Asia orientale, ma sono coltivate in molte regioni del mondo.
2. Aspetto: Sono frutti di forma tondeggiante con buccia sottile e polpa succosa.
3. Nutrizione: Le nespole sono ricche di vitamina C, potassio, fibre e antiossidanti.
4. Coltivazione: Le nespole crescono meglio in climi temperati e preferiscono terreni ben drenati e soleggiati.
5. Utilizzo: Possono essere consumate fresche, utilizzate per preparare marmellate, composte, succhi o bevande alcoliche come vino e liquori.
6. Stagionalità: La stagione delle nespole varia a seconda della regione, ma di solito si trovano in primavera e inizio estate.
7. Benefici per la salute: Le nespole offrono diversi benefici per la salute, inclusi il supporto al sistema immunitario, la promozione della digestione e il mantenimento della salute cardiaca.
8. Conservazione: Le nespole fresche possono essere conservate in frigorifero per alcuni giorni, mentre le conserve possono essere conservate per periodi più lunghi.
Ecco le caratteristiche nutrizionali tipiche delle nespole per ogni 100 grammi di frutto:
– Calorie: circa 43 kcal
– Carboidrati: circa 10 grammi
– Fibre: circa 3,7 grammi
– Zuccheri: circa 7,9 grammi
– Proteine: circa 0,4 grammi
– Grassi: circa 0,2 grammi
– Vitamina C: circa 20 milligrammi
– Potassio: circa 200 milligrammi
Le nespole sono anche una buona fonte di vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina K, calcio, magnesio e altri minerali essenziali. Ricordati che queste cifre sono indicative e possono variare leggermente a seconda della varietà e della maturazione del frutto.